Noël approche à grands pas, et bien que cette période soit synonyme de magie, de retrouvailles et de partage pour beaucoup, elle peut également provoquer du stress, de l’anxiété et même de la déprime pour d’autres. Entre l’illusion d’un Noël parfait et la réalité des pressions sociales, il est fréquent de se retrouver submergé par des émotions contradictoires. Si vous êtes de ceux qui ressentent le poids de cette saison festive, l’hypnose pourrait bien être…
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« L’hypnose pour arrêter de fumer, ça marche ? », voici une question que l’on me pose souvent quand je parle des applications de l’hypnose. Dans mon cabinet d’hypnose près de Rennes, les demandes de consultation pour arrêt du tabac sont élevées. Et l’efficacité de l’hypnothérapie sur ce sujet est très encourageant! Vous souhaitez arrêter de fumer mais n’y parvenez pas? Ou pire vous n’osez même pas essayer tellement cela vous semble être un objectif…
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Parvenir à se libérer de la dépendance au tabac relève du parcours du combattant pour certains: entre tentatives infructueuses et difficultés à trouver la motivation nécessaire pour dire au revoir définitivement à la cigarette, il n’est pas toujours si simple d’arrêter de fumer. Si l’hypnose fait partie des méthodes les plus efficaces pour redevenir non-fumeur , il n’en n’est pas moins essentiel de comprendre le fonctionnement de la dépendance. Prendre conscience de la manière dont…
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Octobre Rose: faîtes-vous dépister

L’hypnose Ericksonnienne est une technique d’accompagnement thérapeutique orientée vers la solution. Véritable thérapie du changement, elle repose sur l’idée que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour apporter une réponse appropriée pour résoudre une problématique, dépasser une situation difficile, mais aussi améliorer et développer des compétences.